Do 3K ao 42K: O App Completo Para Virar um Corredor Imparável

Planilhas de 3 a 42 km, fortalecimento, mobilidade, alongamento, pliometria, nutrição e acessórios. Tudo em um único app criado para você evoluir com segurança e consistência

IDEAL PARA...

Iniciantes Absolutos

Oferece um plano seguro e progressivo desde os primeiros 3km, ensinando não só a correr, mas a se preparar como um atleta desde o primeiro dia

Corredores Recreativos

transforma a corrida casual em treinos estruturados para evoluir com segurança, evitando lesões e melhorando performance.

Corredores Avançados

Combina planilhas periodizadas para 42km com o treinamento complementar essencial que faz a diferença entre apenas completar e performar bem

Educadores Físicos

Transforma seu conhecimento teórico em protocolos práticos de treino, garantindo que o aluno aprenda e execute com segurança.

PORQUE A MAIORIA DESISTE?

O ciclo da lesão

Excesso de informação

Não evoluir nas distâncias

Falta de mobilidade e fortalecimento

PLANOS DE CORRIDAS

Vídeos com informações de fortalecimento

Vídeos com informações de alongamento estático e dinâmico

Vídeos com informações de mobilidade

Vídeos com informações de Pliometria

Técnicas Avançadas de Corrida

Nutrição e Hidratação para corredores

Acessórios para corredores

QUEM ADQUIRIU AMOU!

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Perguntas frequentes

Você receberá planilhas completas de corrida (de 3km a 42km) com treinos de alongamento, mobilidade, fortalecimento e pliometria, além de técnicas avançadas.

O pacote inclui ainda os bônus exclusivos sobre nutrição e acessórios para corredores

Sim, a compra do app é totalmente segura.

É realizada através da Kirvano, uma das plataformas mais confiáveis para venda de produtos digitais.

A Kirvano utiliza tecnologias avançadas de proteção de dados, garantindo que todas as suas informações estejam seguras durante o processo de compra.

Além disso, tenho mais de 87 mil seguidores no Instagram (@ilustracaofitness), o que demonstra a confiança e o reconhecimento do meu trabalho por uma ampla comunidade.

Para sua tranquilidade, a Kirvano também oferece uma política de reembolso, garantindo sua satisfação ou a devolução do seu dinheiro.

Sim, o pagamento é único.

Isso significa que você faz um único pagamento e obtém acesso completo ao app sem necessidade de pagamentos adicionais.

Uma vez concluído o pagamento, não haverá cobranças recorrentes nem taxas extras.

Assim que você finalizar a compra, o acesso será enviado automaticamente para o seu e-mail.

Oferecemos diversas formas de pagamento: cartão de crédito, PIX, boleto, entre outros…

Qualquer dúvida, você poderá nos contactar através do nosso e-mail: ilustracaofitness@gmail.com

O acesso é vitalício, ou seja, fica contigo pra sempre.

Sim, você terá direito a atualizações.

Si tienes alguna duda, solo envía un mensaje por WhatsApp, será un placer responder:

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